病情分析：
      你很像你這種情況的話，建議你最好就下去，也不要穿太窄的鞋子，有些時候是由于穿太窄鞋子，壓迫到導致
      指導意見：
      像你這種情況的話，建議最好就是用點荷花葉煮水來泡一下腳，平時要注意多運動多活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的腳趾有沒有碰過，看著像外傷后指甲下的滲血，繼續觀察吧。
      指導意見：
      建議你用熱水多泡泡腳，穿比較寬松點的鞋子，多吃水果蔬菜，保持心情舒暢，祝安好。