你好，這位朋友很高興能夠回答你的問題，也根據你所說的情況，考慮是雞眼，建議你不要吃辛辣食物，多以清淡飲食為主，可以使用雞眼膏或者是雞眼貼去除。
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況，腳上長了一個東西，里面有一根根的肉刺，一般像這種情況的話，有可能是屬于雞眼，就是由于真菌感染引起的
      指導意見：
      一般像這種情況的話，建議您最好是買點雞眼貼來貼一下，平時要注意多運動，多活動，盡量避免疲勞過度，以清淡飲食為主
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，以及你提供的照片，初步考慮是雞眼的可能性大。
      指導意見：
      建議你去正規三甲醫院皮膚外科進行手術切除，之后避免劇烈運動，及時規律換藥，避免感染。
      
      以上是對“腳上長了一個東西，里面有一根根的肉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！