據你的病情描述，目前注意休息，避免劇烈活動，需要抬高患肢，如果疼痛厲害時，可以口服止痛藥物，雙氯芬酸鈉涂抹，扶他林膏，應用消腫藥物七葉皂甙鈉。效果不明顯建議去醫院先拍片或者核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是發?，F自己右腳踝粉碎性骨折。
      指導意見：
      這種。情況應該還是沒有完全恢復好的，可以去醫院再復查?？纯醋尮强拼蠓蚪o予治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果已經有八年時間的話，是不太好治療的。
      指導意見：
      目前只要以對癥治療為主，晚上睡覺抬高患肢，疼痛的時候口服布洛芬緩釋膠囊。平時適量運動。
      
      以上是對“右腳踝粉碎性骨折已經將近8年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，應該是下午運動后疼痛浮腫厲害吧
      指導意見：
      建議適當休息，避免重體力勞動，患肢按摩，給予云南白藥氣霧劑，每天三五次以上。晚上熱水泡腳，溫度在35到45度為宜，不要太熱