病情分析：
      適當鍛煉身體，加強營養，注意飲食清淡，多喝水，注意休息，不要過度勞累，熬夜，既可以正常發育，
      指導意見：
      目前運動比較激烈，因此，目前需要注意休息，不要過度勞累，避免劇烈運動，注意休息，保證睡眠質量，就可以保證正常發育，不要擔心，
      

      您好，根據您提出的問題，做如下回答您這種情況考慮不太會影響長個子，但是一定要增加營養的攝入，多吃一些優質蛋白含鈣較多，食物的收入
      

      你好，仔細看了一下您提供的病史，這種情況臨床也是非常多見的。建議平時清淡飲食，多進食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同時加上一些有氧運動，調控心理狀態
      
      以上是對“我現在每天鍛煉肌肉100仰臥起坐50俯臥撐50蛙跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！