醫生，我今年19歲，男
健康咨詢描述： 你好，醫生，我今年19歲，男，最近一年半，頭頂頭發變得很稀少，而且比較油，怎么辦呢，平時注意什么，多吃什么可以治療？
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你好，很高興為你解答問題，一般的，如果是脫發，而且比較有考慮是由于腎虛所導致的，建議你可以吃一些補腎的食物試一下，比如說豬腰，羊腎，枸杞子之類的食物，平時一定要多加注意一些，不要讓自己太過于勞累。
你好，這不是脂溢性脫發嗎？
也有這方面的原因，暫時不要用藥，吃清淡的，別給自己過大的壓力。
哦哦，謝謝
不用客氣，有需要就再問。
頭發總是油，那么幾天洗一次頭呢，用什么洗發水好(?▽?)？
考慮可以使用無硅油的，一天一次。
頭發還能長出來嗎，
基本上不會了
以前頭發厚粗，現在稀還細
你先按我說的做，也可以去醫院檢查下
病情分析：
你好朋友，根據您說的情況，這和氣血虛弱，熬夜過度勞累，有關系。
指導意見：
首先要多吃一些補氣血的食物，加強營養，保證充足的睡眠和休息，多吃黑色食物，有助于生發養發。
你好，多吃水果蔬菜，芝麻可以治療嗎
多吃黑色食物，黑米黑豆，黑芝麻，黑木耳，有助于生發養發。補氣血的食物。
病情分析：
你好，根據你的描述，初步考慮可能與勞累、休息不好,精神緊張,維生素、微量元素缺乏等有關系。
指導意見：
建議注意作息規律，避免熬夜，保證睡眠，調整飲食結構，平時多吃黑芝麻類食品,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯等。
以上是對“醫生，我今年19歲，男”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
頭發總是油，幾天洗頭合適呢
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