你好。根據你說的癥狀，應該是腰部外傷和慢性勞損造成的腰椎間盤突出。對于你現在的情況，可以到正規醫院采取中醫烤電，按摩，針灸等方法進行治療，如果癥狀較重，保守治療無效，就應該采取手術的方法治療。要注意休息，多做腰背部的伸展鍛煉，清淡飲食。
      

      你好，腰椎間盤突出容易導致的腰腿反復疼痛，影響生活，建議平時生活規律，不要受涼和勞累，注意姿勢和體位，睡硬板床，牽引，解痙止痛藥物治療，保守治療無效的，則微創治療，手術治療。可以及時的掛個骨科醫院，根據你的癥狀體征以及做個腰部的X線檢察，確定是否可以給于手術治療。
      

      你好，腰椎間盤突出癥早期，癥狀輕微，一般不需要做特殊的治療。疾病發作期，要絕對臥床休息，可以使用一些有通絡活血、消炎鎮痛作用的藥物。嚴重者最好采用手術治療，目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對神經的壓迫。
      現在可以采用微創手術，微創治療技術采用可視設備，創口不足很小。消融或摘除髓核，從根本上解除致病因素，因而能夠取得很好的效果。
      
      以上是對“腰椎間盤突出怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！