指導意見：
      你好，詳細看了你的描述，考慮你是抑郁癥的表現。建議你就近找專業的心理醫生定期做咨詢，疏導排解不良心理，學會自我調節，增強自信心，提高對自己的認知度，學會控制自己的情緒。必要時需要服用藥物來治療。可以及時調整自己的心態，多培養自己的興趣愛好，多讀一些帶有正能量的文章，每天堅持聽幾首喜歡的歌曲放松一下自己。祝早日康復！
      

      病情分析：
      這種情況的出現是需要考慮和你近期精神壓力過大，以及考慮休息不佳有關。同時要考慮有輕微的狂躁癥的表現。
      指導意見：
      建議可以到醫院心理健康科進行心理評估，排除是否有心理障礙的表現。
      如果確實存在心理障礙，可以適當進行一些心理疏導治療手段。
      平時要多注意休息，放松心情，適當到戶外活動，與人溝通。