病情分析：
      你好，月經期間，紅褐色的血，月經量少，是第一天，子宮內膜脫落引起的
      指導意見：
      建議你月經期間暖暖腹部，避免著涼，少吃辛辣刺激食物，多休息，避免過于勞累的
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況考慮是宮寒引起的，建議月經期喝紅糖水。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，注意保暖防潮，月經期喝紅糖水，用暖水袋敷下腹部。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個情況是很正常的，月經量大一般在月經第二到第四天，
      指導意見：
      建議你不要擔心，只要注意月經期間衛生就可以了，另外一定要清淡飲食，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，絕對不能吃涼東西
      
      以上是對“第一天來月經，月經量很少而且還是黑色的血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據你所說的這種情況可能是著涼引起的，建議你口服益母草顆粒，如果癥狀得不到緩解，建議你去醫院檢查一下，平時注意休息，不要吃辛辣刺激性食物。