你好，根據您所描述的情況考慮是呼吸道感染，可以服用復方氨酚烷胺片，清肺止咳化痰糖漿多喝熱水，飲食上要以清淡的為主，不吃辛辣刺激的食物，注意保暖，避免著涼平時。多鍛煉身體，增加免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況應該是，感冒引起的，但是咳嗽痰多是綠色的，應該是氣管或是支氣管的炎癥引起的。
      指導意見：
      建議你應該到正規醫院的呼吸內科去化驗檢查或是拍x光片子檢查。根據診斷結果，聽醫生的建議，對癥用藥治療。建議平時飲食不要吃辛辣刺激性的食物，飲食要清淡。
      

      病情分析：
      你好，多考慮是呼吸道感染等引起支氣管炎的癥狀的情況大一些。咳嗽，咳痰等等是常見的癥狀。
      指導意見：
      建議你服用急支糖漿等治療觀察，多喝水，不吃肥肉等等，必要時拍片明確診斷。平時增強體質，鍛煉身體。
      
      以上是對“差不多一星期了，鼻塞很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！