病情分析：
      像這種情況，有沒有貧血的情況，有沒有一些乏力盜汗，一些不舒服的地方。
      指導意見：
      建議平時的時候也要注意觀察有沒有一些出血的現象，比如說一些磕到碰到以后發青發紫的地方。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，血紅蛋白濃度高，一般沒事，放松心情。
      指導意見：
      你好，建議飲食均衡，營養豐富，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，不要熬夜，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看了這個情況是不要緊的，這種情況下主要是和你的血液粘稠度有關系。
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，少吃油膩大的食物，多吃綠色新鮮的蔬菜，適當的參與戶外運動
      
      以上是對“連續3年體檢： 平均血紅蛋白濃度364↑ 紅細胞容”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！