病情分析：
      你好，是的，這些多可能與你感染了局部婦科炎癥，導致的異常的出血了
      指導意見：
      最好是先去你們當地醫院找醫生檢查下，看看現在子宮內的詳細情況了，在考慮是否治療下，免得不適等，供參考
      

      不可以的！不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長
      

      指導意見：
      如果你在來月經期間腹部墜痛這個屬于痛經的表現，期間建議你要注意保暖，避免運動，如果運動這樣很容易導致腹部疼痛矯正，造成經血量增多等，所以你期間還是需要注意休息才行的。
      
      以上是對“經期，第四天，小腹墜疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！