病情分析：
      你好，這種情況考慮是蕁麻疹，可以口服抗過敏藥物撲爾敏，氯雷他定來來治療。
      指導意見：
      建議平時注意休息，多喝水，盡量避免搔抓刺激，宜清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，不要吃海鮮類的食物。
      

      根據你描述的情況，有可能是濕疹，濕疹是一種過敏性皮膚病。臨床表現主要為對稱性發生的圓形丘疹，有的時候伴有滲出，病情容易反復，且伴有瘙癢。
      治療上需要抗過敏治療可外用糠酸莫米松軟膏，口服西替利嗪和復方甘草酸苷片來治療。平時洗完之后，外用保濕劑和護膚品，完善皮膚屏障功能，減輕外界刺激，可防止復發。
      

      我根據您描述的這種情況，這些部位對稱發生，紅色的斑點，瘙癢越抓越癢考慮是濕疹，它的發生原因，不清楚可能是體內濕氣過重，也可能是體外，過敏等因素引起的，建議您口服氯雷他定片一片，下午，口服左西替利嗪片一片，除濕止癢顆粒，口服外用，皮炎平霜，或者外用丙酸氟替卡松酸乳膏
      
      以上是對“我腿部，腰部，背部等出現紅色斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！