白癜風的護理首先要注意避免暴曬，盡量避免刺激局部。生活規律，避免熬夜勞累，提高免疫力，保持心情愉快，緩解壓力，少吃富含維生素c多的蔬菜水果，比如西紅柿，橘子盛著的，不要吃辛辣食物，戒煙戒酒。
      

      平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      黑葡萄對于白癜風的恢復有一定的幫助，主要是由于黑葡萄中豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，人體所需的氨基酸含量也非常的豐富，并且，患者經常食用黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度都有很大的好處。
      
      以上是對“白癜風要怎么去護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者應該多吃些易消化活血的食物，還要多多補充營養的物質，熱性高，營養豐富的食物，服用些食物可提高機體免疫力，促進體液質的成熟、調節氣質。