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我是初三黨,由于要體育考試

女 | 15歲 2018-04-19 09:24:03 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好,我是初三黨,由于要體育考試,訓(xùn)練過(guò)度,左大腿后測(cè)肌肉拉傷,之前疼過(guò)兩次,感覺(jué)休息休息就好了,所以沒(méi)就醫(yī),這次又開(kāi)始疼,吃了兩天藥,不是太疼了,但是壓腿的時(shí)候左腿疼得壓不下去,昨天體育課做了下運(yùn)動(dòng),也沒(méi)用太大勁壓腿,結(jié)果腿又開(kāi)始疼,今天下午要考試,不知道該怎么辦,有沒(méi)有可以緩解疼痛或者什么的辦法,讓下午運(yùn)動(dòng)時(shí)候不會(huì)有太大影響

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2018-04-19 09:25:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是肌肉拉傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以口服戴芬,熱敷,平時(shí)多按摩增加血液循環(huán),可以減輕癥狀,近幾天少活動(dòng),多休息。
      

張紅娟
張紅娟 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子教育,青少年成長(zhǎng)困惑,考試焦慮。厭學(xué),戀愛(ài)婚姻 幫助網(wǎng)友:6567
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2018-04-19 09:33:02

      你好,考慮是運(yùn)動(dòng)拉傷還沒(méi)有完全修復(fù)好,建議,多休息,少做劇烈運(yùn)動(dòng)??赏庥迷颇习姿巼婌F劑,舒筋活絡(luò)緩解癥狀,口服三七傷藥片,消腫止痛。
      

郭士省
郭士省 山東頤養(yǎng)健康集團(tuán)滕南醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,面神經(jīng)麻痹面神經(jīng)炎,格林巴利綜合癥 幫助網(wǎng)友:689
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2018-04-19 09:35:04 我要投訴

      病情分析:
      肌肉拉傷是主要原因是運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,在活動(dòng)中肌肉急劇收縮引起損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      肌肉拉傷急性期最好減少活動(dòng),你因?yàn)橐荚?,所以在考試之前,?yīng)該做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備,熱身,彈性繃帶保護(hù)。
      
      以上是對(duì)“我是初三黨,由于要體育考試”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蔡政華
蔡政華 大石橋市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.超聲引導(dǎo)下介入阻滯治療,如脊柱源性疾病、頸椎病 幫助網(wǎng)友:6923稱(chēng)贊:1
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2018-04-19 09:36:44 我要投訴

      嗯,這種情況應(yīng)該減少活動(dòng),以休息為主,用手按一按肌肉疼痛部位,然后用熱毛巾敷一敷,外涂一些扶他林軟膏,嗯,也可以泡泡溫泉,泡泡熱水澡,有助于癥狀的恢復(fù)。
      

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舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]

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