你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況。是你外甥女16歲患上了腰椎間盤突出。這是一種常見疾病，主要表現為腰部疼痛，合并一側下肢的麻木疼痛等癥狀，這種情況要注意腰部不要負重，不要過度勞累，不要受涼。可以進行腰背肌功能鍛煉活動，如果癥狀明顯可以口服布洛芬之類的藥物治療。
      

      您好，根據你的描述的情況目前考慮是腰椎椎間盤突出癥，建議需要注意休息，不要長時間彎腰搬重物，不要久坐久站，外用扶他林軟膏，口服腰痹通膠囊治療，可以進行理療以及牽引治療，一般在當地的二甲以上的醫院就可以進行治療。
      

      得了腰椎間盤突出首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合牽引按摩理療以增強療效。如果癥狀不緩解可以去省立醫院就診以確定最佳治療方案。
      
      以上是對“濟南治療腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你所講的病史提供的情況，我個人認為要根據椎間盤突出治療方案而定，如果是要做椎間孔鏡的治療，可以到濟南市人民醫院去做，如果只是做正規的推拿，或者做腰椎的牽引治療等保守治療的話，就可以考慮到當地的中醫院做。
      

      根據你的情況和癥狀，考慮是由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和腰椎功能鍛煉方法進行治療，如效果不好，再進行腰椎的微創介入治療，年輕人一般都可以恢復。
      

      你好，腰椎間盤突出癥是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。腰間盤相當于一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，從而出現腰腿放射性疼痛。
      患有椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
      

      根據上述病情考慮患者年齡較小，建議局部按摩理療，注意休息，適當鍛煉腰部肌肉，一般可以逐漸恢復，祝健康。
      
      以上是對“濟南治療腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      治療腰間盤突出，首先應注意休息調養，切不可體力勞動。目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術,可以根治,但是手術風險高,創傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.第三類是微創介入治療技術,可以達到手術治療的目的,使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小,不存在任何并發癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據自己的情況來選擇.