病情分析：
      這種情況性生活過快，影響性生活質量，需要避免頻繁手淫刺激，必要時應用補腎固精中成藥。
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養，適當食用枸杞甲魚羊腎泥鰍等補腎食物，避免頻繁手淫刺激，可以應用鎖陽固精丸等中成藥。
      

      朋友，你好，根據你的情況分析。一般射精時間在2@分鐘以下為重度，2-6分鐘為中度，6到15分鐘為輕度。正常，可在10到20分鐘。可以根據，這個時間來進行參考，平常可以出去多運動，增強體質，可以食用一些羊肉枸杞，韭菜來補腎壯陽。
      

      你好，如果你16歲，是不建議有性生活的，這時過早的性生活，是會對身體造成傷害的，導致精氣泄漏，腎虛。是可以龜頭涂抹利多卡因軟膏降低敏感性，延長性生活時間的。
      
      以上是對“覺得自己性生活太快了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！