您好，依據您的描述，您19歲，身高160，身高與遺傳及營養，內分泌有一定關系的，您可以完善骨齡片，如骨骺未完全閉合，還有長高空間，如條件允許，無禁忌癥可注射生長激素，多運動，多進食營養豐富的食物，口服增高藥效果是有限的。

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、營養狀況、運動因素等等有關，一般長骨停止生長多在25周歲左右。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，平時多吃些含鈣高的食物，平時多參加些體育鍛煉。

      病情分析：
      身高主要還是遺傳因素決定的，與您平時的飲食和生活習慣都是有關系的
      指導意見：
      您現在這個年紀基本不會再長的，您多運動，吃鈣片都不會有效果的，您現在只要注意正常的飲食和生活習慣增強體質就可以的。
      
      以上是對“差不多19，160，還能發育增高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！