一般這樣的，會陰傷口五天左右就完全愈合了，有點癢是很正常的，說明組織在生長，不需要熱敷的，局部用一些消毒藥水消毒，涂抹些抗感染的藥膏就可以了。
      

      病情分析：
      根據你的描述，熱敷可以，建議你注意衛生，勤換內褲。
      指導意見：
      建議你不吃辛辣刺激食物，避免劇烈運動，以免加深病情，多吃蔬菜水果。按時休息。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況如果發癢，最好不要用熱敷，可以用涼毛巾敷敷
      指導意見：
      不要抓撓，少吃辣椒等刺激性食物。用熱毛巾發癢不好緩解，注意觀察白帶有無異常。
      
      以上是對“我是騎車導致外陰挫裂傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！