你好，根據你所描述的情況，有可能是手淫過度導致的腎虛，建議最好還是戒掉手淫，平時注意適當參加鍛煉，多吃些動物的腎臟，生殖器，韭菜，牛肉羊肉，補腎壯陽的食物。
      

      病情分析：
      應該是腎虛。
      腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.有虛汗盜汗，性功能不強吃什么藥，要增強體質，可以從飲食與運動兩方面來進行
      指導意見：
      指導意見：建議要注意營養的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養，如優質高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以上情況！
      

      病情分析：
      像你這個情況，很有可能就是敏感度特別強。和你手淫有很大的關系。
      指導意見：
      建議平時的時候一定要注意，盡量的不要吃一些油膩的食物，平時注意休息，加強一些鍛煉就會好一些的。
      
      以上是對“最近一段時間性功能不強”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于房事過勞或者手淫過度等原因導致的腎虛引起的勃起不堅等癥狀！
      指導意見：
      建議去醫院中醫科就診，以明確病因對癥治療！可以服用金貴腎氣丸或者復方玄駒膠囊！注意休息，多吃一些補腎的食物！節制房事！