病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況也是一種正常的生理現象，不要過于的緊張。
      指導意見：
      獻血的時候，由于心情過度的緊張，可能會出現上述的癥狀，建議你調整好心態，多參與戶外運動，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況的話，一般來說，獻血300cc的話是沒有什么太大的問題的，建議你不要太擔心。
      指導意見：
      建議你接下來的這幾天一定要注意休息好，不要太過勞累，還有就是要加強自己的營養，多吃一些高蛋白高營養以及高維生素的食物。
      

      病情分析：
      你好，你現在的這些癥狀是獻血后的反應，目前需要躺下來了，喝點紅糖水，這幾天需要增加營養，吃點豬肝，紅棗和紅豆，好好休息過幾天就好了。
      指導意見：
      你現在的這些癥狀是獻血后的反應，目前需要躺下來了，喝點紅糖水，這幾天需要增加營養，吃點豬肝，紅棗和紅豆，好好休息過幾天就好了。
      
      以上是對“我身高163體重106獻了300”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！