病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這些情況可能與自己的心里有關系吧。
      指導意見：
      主要還是自己心里調整，注意多看這方面的書籍，注意多在公共場合鍛煉自己。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述是緊張后心跳加快，面部潮紅。你的這種情況是正常的生理現象，不必擔心的。
      指導意見：
      建議意見，建議多參加一些集體活動，主動和別人交流，樹立自己的信心，會逐漸好改善的
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，調整好心態。避免情緒激動。
      指導意見：
      保持輕松愉快的心情，平時多進行戶外運動。多與朋友進行交流。多聽些溫和的音樂。
      
      以上是對“一緊張腳就抖，心好像跳上了嗓子眼上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看了你的癥狀描述，這種情況應該是由于交感神經興奮導致的癥狀。
      指導意見：
      交感神經興奮會導致心跳加速，情緒緊張，臉紅，出汗等癥狀。你所表現的癥狀都是正常的。建議日常要保持平靜的心態，多結交朋友。