你好，如果失眠，睡眠質量不好，你可以吃健腦補腎丸，有健腦補腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。

      病情分析：
      口干多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.
      指導意見：
      注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的.

      抗核抗體弱陽性，一般提示有風濕免疫性疾病的可能比較大。但是你的抗核抗體譜全部是陰性的，目前是可以排除干燥綜合癥的，但是并不能完全排除風濕免疫性疾病。建議先對癥治療看一下，也就是多飲水，注意休息，另外注意監測血糖，看看有無問題。
      以上是對“嘴干口干晚上睡不好，讓醫生排除干燥癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！