病情分析：
      你好，看了你的描述，還是未成年人，不建議刮胡子，容易起反作用。
      指導意見：
      成年人以后可以選擇激光治療，激光可以永久性脫毛治療，平時不要吃辛辣刺激的食物。
      

      科學已經論證，刮胡子使人感覺胡子越來越硬純屬錯覺，這是因為胡子太短看似粗硬造成的，就如同頭發理短了也會給人以硬質的感覺一樣。再者說，作為青春期的男性快要成為男子漢了，胡子就是粗硬一些又有什么不好？認為胡子越刮越多也是不合格的。胡子多少是由毛孔多少及毛孔內的組織結構決定的，刮胡子與剪胡子都不會增加毛孔的數量，因而，也不會多長胡子。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。根據您的描述如果刮一次，那么就需要經常刮，因為會刺激毛囊生長。建議您平時注意飲食均衡。少吃辛辣油膩食品。
      
      以上是對“我15歲，胡子長了好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！