健康咨詢描述: 我是游泳運動員,主項是蛙泳,現在膝蓋內側疼。初三,還有不到一個月就要體育中考了。目前已經停止一切跑步了,應該怎么辦呢?
病情分析:
你好像是你這種情況,你就先排除有沒有外傷?如果說是外傷引起的,一定要拍個片子。
指導意見:
另外一個,你看看平時有沒有做劇烈的活動,尤其是爬坡上山之類的。這個建議你先去拍個平片。
外傷是什么?有一段時間我們一直在爬樓梯,從1樓到5樓,跑10多趟
估計有損傷,要拍個平片看看
你這種情況很可能是得了韌帶炎要注意休息和保暖,避免劇烈活動,可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷及膏藥外敷以增強療效
但是我現在沒有辦法休息,只能盡量的減少跑步的次數
你說的這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療
病情分析:
你好,根據你的敘述可知你是位游泳運動員,最近出現膝蓋內側疼痛,考慮是韌帶拉傷。
指導意見:
建議:平時注意休息,不要熬夜,適當活動,局部可以貼貼膏藥,或外用紅花油或云南白藥噴劑,也可以用溫鹽水毛巾熱敷,主要是注意休息,盡可能不要影響你的體考,希望能幫助你。
以上是對“我是游泳運動員,主項是蛙泳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那有沒有什么問題呢?需不需要去醫院檢查一下?但是我現在還必須的堅持訓練
先按我說的做做,不好轉可以到醫院看看,平時應注意休息。
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