指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，只要不是多喝水就可以，正常飲水即可。平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，食療方面可以適當(dāng)多吃些山藥，芡實(shí)。
      

      病情分析：
      脾胃虛弱，導(dǎo)致體內(nèi)的濕熱過(guò)多，導(dǎo)致出現(xiàn)的比較肥胖不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意飲食要清淡，多進(jìn)行足三里穴的按摩的調(diào)理，可以使用參苓白術(shù)散進(jìn)行健脾。

      病情分析：
      你好，這種情況可以吃點(diǎn)嗎丁啉以及米曲菌胰酶片的，這兩個(gè)藥物可以增加胃腸蠕動(dòng)以及增加消化酶
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的飲食要清淡，少刺激性，晚餐不要過(guò)飽。注意休息,多喝水,飲食生活規(guī)律,少吃辛辣刺激的食物
      
      以上是對(duì)“陰虛脾胃不好，我人比較胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！