病情分析:
你好。根據你描述的這個情況,建議您可以把枕頭適當墊高。
指導意見:
建議您不要擔心,每天多喝溫熱水,注意保暖,避免著涼,飲食要清淡一點,不要吃生冷的食物。
你好,白天是否有鼻塞,如果白天也有,可以用滴鼻劑滴鼻,晚上睡覺的時候,側臥位睡覺,睡一段時間,上邊的那個鼻孔會透氣。也可以用熱水熏鼻子,也有助于鼻子通氣
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