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有問必答網運動瘦身減肥 → 我小時候瘦的時候臉頰旁邊沒有肉

我小時候瘦的時候臉頰旁邊沒有肉

女 | 23歲 2018-04-18 15:27:29 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我小時候瘦的時候臉頰旁邊沒有肉,現在我的體重增加,臉上出現了肉,請問如何瘦出臉頰旁的肉?減肥可以嗎?

醫生回復區

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2020-09-12 14:30:25 我要投訴

      隨著年齡的增長,身體脂肪會逐漸增多,會出現臉上比較胖的現象,這種情況建議平時控制飲食,不要吃高熱量食物,每天堅持有氧運動一小時可以經常做面部的熱敷按摩以及理療。
      

霍亮亮
霍亮亮 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   副主任醫師 擅長: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹瀉,新生兒黃疸,功能性消化 幫助網友:38201稱贊:2
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2018-04-18 15:32:40 我要投訴

      你好,根據你的描述,小時候瘦的時候,人家朋友們現在體重增加了點難受,這種情況來說一般還是。這種情況還是本身自已注意運動減肥,媽媽就會瘦下來。

2018-04-18 15:37 ask84621633vf 追問

減肥就可以瘦臉了

2018-04-18 15:54醫生回答:

你好,你的描述,你說小時候瘦的時候,這種型號來說一般可以通過自己是運動,應該會慢慢瘦下來,同時要控制飲食,這是必須得注意

丁玉山
丁玉山 通化縣二密鎮馬當衛生院   醫師 擅長: 呼吸道疾病,流行性感冒,上呼吸道感染,肺炎,支氣管 幫助網友:27585稱贊:16
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2018-04-18 15:28:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況來看,考慮這種情況可以減肥的。
      指導意見:
      建議你這種情況一般沒有別的好的辦法,你可以對臉部進行按摩的。祝你健康。
      以上是對“我小時候瘦的時候臉頰旁邊沒有肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-18 15:40 ask84621633vf 追問

減肥可以瘦臉嗎

2018-04-18 21:53醫生回答:

不一定的。

梁偉
梁偉 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網友:24677稱贊:14
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2018-04-18 15:39:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人都會經過生長發育的階段,吃的過多,不運動就會變胖的,平時可以通過合理的膳食搭配運動進行減肥。
      指導意見:
      保持愉快的心情,平時多注意合理的飲食,少吃零食和甜食,多參加體育鍛煉,可以按摩臉部。
      

張英
張英 二級心理咨詢師 擅長: 擅長中小學生心理健康與發展、英語學習問題、個人成長 幫助網友:2044
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2018-04-18 15:45:58 我要投訴

      這位朋友你好!如果不是遺傳的因素,臉上的肉應該跟身體發胖有關。建議適當減肥,讓養成良好的生活和作息習慣。保持愉快心情。堅持修身養性,就能保持好的身材。
      

聶存玲
聶存玲 滕州市中心人民醫院   主任藥師 擅長: 腦梗后遺癥、糖尿病并發癥、高血壓、冠心病等疾病的用 幫助網友:1611
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2020-09-12 06:14:32 我要投訴

      你描述的情況小時候臉小現在臉大通過減肥可以變小,減肥不僅能夠瘦身上的肉也可以瘦臉上的肉,平時注意早晨中午吃好晚上吃少,清淡飲食別吃垃圾食品不要吃零食、便秘暴飲暴食并且堅持運動慢慢會瘦下來的
      

李敏
李敏 泰興市第二人民醫院   副主任藥師 擅長: 二型糖尿病,原發性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導 幫助網友:20133稱贊:1
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2020-09-12 06:38:19 我要投訴

      你的這種情況可以考慮減肥的,只要減肥,臉頰會瘦的,首先要管住自己的嘴,平時少吃油膩,高脂煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸飲料之類的,多吃水果蔬菜,每天堅持體育鍛煉,比如跑步,跳繩,游泳,練瑜伽等等,只要堅持下去,會達到減肥目的的。
      
      以上是對“我小時候瘦的時候臉頰旁邊沒有肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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