患者如果是出汗以后導致明顯皮膚過敏，出現紅疙瘩，可以首先應用抗組胺類藥物來進行口服，像氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏、依巴斯汀片、非索非那定，還有酮替芬。這些藥物往往在口服以后，可以迅速的緩解皮膚過敏炎癥反應。但患者如果確定自己是由于出汗而導致，還需要做的就是保持皮膚的清潔干燥，要減少出汗，對皮膚再次的刺激。在臨床當中，其實對皮膚過敏的治療有很重要的一條，就是要盡量脫離過敏原。而患者如果反復在一個局部發生這種過敏炎癥反應，還可以在這個局部涂抹像爐甘石洗劑，還有糖皮質激素軟膏來進行治療。比如像曲安奈德軟膏、地塞米松軟膏、氫化可的松軟膏都是可以來進行應用的。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮過敏引起的皮炎癥狀！
      指導意見：
      建議你平時一定要注意保持局部皮膚清潔衛生，盡量減少出汗，穿寬松透氣衣服，口服西替利秦片和維生素c！
      

      病情分析：
      因劇烈活動，出汗較多，個人衛生狀況不佳，造成了皮下的毛囊管堵塞，脂質及汗液淤積，細菌滋生，炎癥發生引起。
      指導意見：
      建議注意個人衛生，鍛煉完要飲用淡鹽水及洗澡，保持清潔，多吃維生素豐富的水果及蔬菜，少吃辛辣的食物。
      
      以上是對“一跑步出汗就起紅疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你的情況是蕁麻疹的癥狀，主要是由于皮膚過敏引起的癥狀，建議你可以口服依巴斯丁片，祛風止癢顆粒，飲食需要忌口，減少劇烈運動就可以的
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述情況，如果跑步之后經常起紅疙瘩，可能是受風而引起的風疹，另外也與個人體質相關。
      指導意見：
      建議大家最好與當地醫院見醫生面診，結合病情明確診治，另外也可對癥應用中藥湯劑一期固表為主，平時禁食辛辣油膩等食物