病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析，白癜風主要是屬于免疫性疾病，是個體免疫力下降而誘發的。
      指導意見：
      治療的關鍵在于不要再讓肌體免疫力繼續下降，除了一般性藥物控制之外，注意作息規律，少熬夜，注意飲食，忌辛辣油炸食物，適當參加體育鍛煉，增強體質，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，一般考慮白癜風患者，除了及時服用藥物，配合醫生治療以外，要注意日常生活的調理和保養
      指導意見：
      平時不要過于勞累，焦慮緊張。適當的鍛煉身體，保持身心健康。平時飲食少食辛辣食物，少食富含維生素c的水果食物，多補充鐵鋅等微量元素，多吃黑色食物。多注意防曬。這樣會有利于病情的減輕。
      

      白癜風患者在日常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，這對疾病的治療都是有一定的幫助。
      
      以上是對“身上的白癜風擴散嚴重該怎么防護？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！