病情分析：
      考慮是長時間一個動作導致的不適考慮是有頸椎疾病和干眼癥，
      指導意見：
      頸部是需要拍頸椎片，眼睛是需要做眼科常規檢查，根據檢查結果，頸椎需要針灸按摩治療，眼睛可以點人工淚液的藥水改善癥狀。

      病情分析：
      這種情況的話主要是因為長期的活動較少導致的。得注意及時的進行調理的。
      指導意見：
      目前的話主要是要適量的活動的，養成良好的生活習慣，多吃新鮮的水果、蔬菜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，舌苔白色比較多，眼睛經常感到干澀。
      指導意見：
      建議你每天適當運動，提高身體免疫力，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜。
      
      以上是對“長時間在電腦面前工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！