你好，頸間盤膨出出和個人體質，平時勞累受涼等等都是有直接關系的，平時可以考慮牽引治療，也可以考慮服用活血化瘀通絡藥物等對癥調理，平時注意休息，避免受涼勞累
      

      病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當鍛煉等有關
      指導意見：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療
      

      病情分析：
      你好，如果出現頸椎間盤膨出，引發一系列并發癥的。還是避免長期采取同一種姿勢。
      指導意見：
      最好早發現早治療可以做針灸推拿按摩的。適當鍛煉身體。加強營養。補充鈣片。平時多曬太陽。
      
      以上是對“我頸椎間盤膨出，是不是很嚴重？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，簡單來說椎間盤膨出是指纖維環沒有破裂，髓核沒有外漏，只是輕度突出。一般由慢性勞損和椎間盤退行性變化導致，可以做牽引，把椎體間隙打開，減低椎間盤壓力，解除肌肉痙攣，有利于突出髓核的回納，解除神經根的壓迫。另外建議：日常必須保持正確的姿勢，不要長時間頸椎處于一個姿態，多運動，選擇合適的枕頭，加強頸部肌肉強度，這樣才能保護好頸椎和椎間盤。