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有問必答網兒科矮小癥 → 我今年才十七歲,我怎么感覺這幾年都沒長高

我今年才十七歲,我怎么感覺這幾年都沒長高

男 | 17歲 2018-04-18 11:21:41 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年才十七歲,我怎么感覺這幾年都沒長高,誰能告訴我有什么辦法能長高一點嗎,除了吃藥

醫生回復區

韓志峰
韓志峰 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   主治醫師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃癌,消化道出血,返流 幫助網友:24830稱贊:7
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2018-04-18 11:26:23 我要投訴

      指導意見:
      您好,您可以到醫院拍膝關節的X光片,如果骨骺線還清晰可見,就有繼續長高的可能。同時注意均衡的營養,除了補充各種優質蛋白和足夠的能量外還要注意鈣質等元素的補充,比如可通過服用鈣片、飲用純牛奶等。同時保證充足的睡眠,保證適量的運動,可以進行適當的跑、跳、拉伸等動作,有利于身高增長,但不建議進行負重鍛煉或是肌肉鍛煉,同時不要有精神壓力,精神壓抑不利于身高的增長。
      

彭嶷
彭嶷 副主任醫師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,包皮過長,早泄 幫助網友:9982稱贊:3
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2018-04-18 11:24:07 我要投訴

      病情分析:
      根據你上面所描述的情況來看,17歲的男性發現最近自己幾年沒長高,想知道有什么方法可以幫助長高。
      指導意見:
      一般來說,像你這個年齡正好是處于生長發育期,應該是長身體的年齡。可以通過不斷的體育鍛煉,特別是跳高、跳躍運動這些體育鍛煉可以刺激身體長高。
      

劉明聰
劉明聰 故城縣辛莊鄉廟靈醫院   醫師 擅長: 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,盆腔炎,子宮外孕,子 幫助網友:6663
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2018-04-18 11:24:28 我要投訴

      病情分析:
      感覺你那情況描述,身高一部分是靠自己,另一部分是靠遺傳因素的。
      指導意見:
      建議你平時可以平時加強營養。適當的運動,保證充足的睡眠質量,不要熬夜。
      
      以上是對“我今年才十七歲,我怎么感覺這幾年都沒長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王雪
王雪 衡水市博愛健康醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,咳嗽,腹痛,頑固性便秘 幫助網友:26010稱贊:42
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2018-04-18 11:31:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況需要看看最近兩年身高有無增高,如果有增高,可以加強營養和適當的鍛煉。
      指導意見:
      這樣的情況最好是到醫院骨科檢查長骨X線看看骨骺有無閉合,如果骨骺閉合,那就不會繼續增高了。
      

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