病情分析：
      您好！根據你所描述的情況來看，建議平時還是盡量多喝水，多吃點新鮮蔬菜水果之類為好。
      指導意見：
      平時也是可以順時針揉揉肚子，多吃點粗纖維食物來改善便秘，另外也是可以喝點蜂蜜水來改善的。
      

      病情分析：
      用開塞露只能起到臨時的作用，你產后大便干應考慮與血虛有關系。
      指導意見：
      平時應多吃蔬菜和水果，多喝水，并多運動促進腸蠕動，利于排便。必要時可以看中醫服中藥調理，不要長期應用開塞露。