我們先減重的情況下可以瘦肉雞蛋牛奶為主,那么米面碳水化物盡量減少,同時的話加大你的運動量,如果你運動比較小的情況下,那你也可以口服目前的一些減肥藥物或者一個針灸穴位按摩來減重。
病情分析:
你好,根據你的情況分析,現在你這種情況減肥沒有成功。應該選擇正確的減肥方式。
指導意見:
這種情況可以先調理體內的內分泌和代謝水平,而且這種情況也要注意,不要吃辛辣油膩食物。也是要配合有氧運動。
病情分析:
你好,每個人的身體素質不同,有的脾胃功能良好,那么吸收的營養物質也就多,就會造成肥胖。
指導意見:
建議,這種情況下需要在節食的情況下多運動才可以的,不運動及運動少是引起肥胖的主要原因。
以上是對“想減肥但是沒有成功過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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