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我不敢與人對視怎么辦

女 | 25歲 2018-04-18 08:27:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我不敢與人對視怎么辦，每次跟人對視就閃躲，不好看人眼睛。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:06:49 我要投訴

      這個情況比較常見，屬于一個心理因素引起，個別情況這是正常的，如果您有社交過程中，不斷與別人對視，那么有對視恐懼癥的傾向，可以適當的放松自己的緊張心理，轉移注意力，如果嚴重，需要進行心理治療
      

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