病情分析：
      您好，抑郁癥和抑郁狀態是兩回事，說明您現在還沒有達到抑郁癥的診斷指標但是已經很接近了。
      指導意見：
      建議您放寬心態，嘗試自信、開朗起來，沒有事的時候多出來戶外走走，和人群多接觸，適當使用一些開郁的藥物。
      

      病情分析：
      您好，抑郁狀態是有抑郁癥的癥狀、表現。如果說是抑郁癥就把你定義為一個病人了。其實一個正常人也會有抑郁的表現，要加強心理調節，必要時借助于藥物就可以恢復到正常的狀態。
      指導意見：
      指導意見：要經常和親友之間進行感情溝通，適當參加集體活動，經常到郊外散心，培養利于身心健康的愛好。
      

      指導意見：
      其實所謂的抑郁狀態就是抑郁癥的一種別稱，可能你的情況稍微輕一些吧，可以詳細的描述一下你們有哪些情況？才能有針對性的幫你進行一些指導。
      
      以上是對“醫生，我想問一下，我知道我有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！