懷孕三個月后，每天晚上睡不著
女 | 20歲 2018-04-18 01:18:37
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健康咨詢描述： 懷孕三個月后，每天晚上睡不著，小腿內骨頭像螞蟻爬一樣，翻來覆去睡不著，已經持續近十天這樣了
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柯菲菲 麗水市中心醫院 主治醫師
擅長: 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問題等
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2018-04-18 08:30:21
病情分析：
你描述的癥狀考慮是缺鈣引起的，建議吃鈣片補充調理。
指導意見：
建議你平時要多曬太陽，適當運動，增強體質，加強營養，多吃含蛋白質，維生素，含鈣量高的飲食，如奶類，蛋，瘦肉，魚類，綠色蔬菜水果等。
2018-04-18 08:41:44 我要投訴
你的這種情況持續多久了昵？
可以去婦產科診療，如果無生理上癥狀。
可以去尋求心理咨詢。有系統脫敏與催眠技術！甚至認知調節都可以幫到你
可以體會到順其自然地深慢呼吸！。祝福你
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