您好，如果是這樣的話，我建議你平常多注意一下飲食多吃清淡的，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，多注意口腔清潔
      

      你好，根據你提供的病情描述來看，有便秘的癥狀，平時要多吃含纖維素多的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉，多喝蜂蜜水，多參加戶外的體育鍛煉，可以多喝酸奶，調節胃腸菌群，口服麻仁滋脾丸，蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，這種情況下考慮胃腸功能紊亂導致。
      指導意見：
      建議平時注意多吃一些新鮮的水果蔬菜及粗纖維的食物，養成定時排便的習慣，考慮多喝些酸奶，必要時口服益生菌。
      
      以上是對“腸胃不好四五天才一次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從你的描述來看，提示有消化不良，胃腸蠕動功能不好或是有胃腸炎的狀況了，這個情況下，需要及時去消化科檢查下。
      指導意見：
      可以應用促進胃動力和消化功能的藥物治療才行的，另外，可以服用整腸生膠囊，可以調節腸道的微生態平衡的，平時注意多吃一些含纖維素高食物如新鮮的綠葉蔬菜水果，有利于促進腸道的蠕動功能。