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有問必答網心理健康科 → 就是每天感覺心里壓力好大

就是每天感覺心里壓力好大

男 | 18歲 懸賞2個健康幣 2018-04-17 21:59:17 6人回復 來自

健康咨詢描述: 就是每天感覺心里壓力好大,一天要想的事情太多,就算不想,它也會浮現的腦海里,然后晚上想著想著就睡不著,就是感覺腦子里很亂,我也不知道怎么辦,我感覺腦子要崩潰了,求醫生給解決辦法

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-04-17 21:59:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況考慮是平時壓力大,造成的情緒不佳,焦慮狀態
      指導意見:
      建議您平時注意休息,避免過于勞累緊張,適度運動放松心情.可以選用疏肝解郁膠囊服用
      

關曉蕾
關曉蕾 平頂山市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網友:31179稱贊:2
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2018-04-17 22:00:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的癥狀,一般情況下屬于中醫心脾兩虛證
      指導意見:
      治療上以補益心脾氣血為原則,可服用中藥如歸脾湯,安神補腦液等進行調理治療。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診,檢查治療。
      

申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發熱,咳嗽,腹瀉,產科的各種流產,早產,內科的 幫助網友:28125稱贊:12
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2018-04-17 22:00:18 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,考慮您壓力很大,老是睡不著覺,這種情況的話,建議您首先要放松心情
      指導意見:
      然后的話養成良好的衛生習慣,不要過多的想一些事情,沒有過不去的坎,面對事情要冷靜
      
      以上是對“就是每天感覺心里壓力好大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

盧煦光
盧煦光 黑龍江省民福醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,高血壓,糖尿病慢性并發癥等,慢性便秘 幫助網友:2554稱贊:1
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2018-04-17 22:01:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況不應該看醫生。應該去做一個心理咨詢。因為一旦就診,醫生就會給你開一堆藥物.。
      指導意見:
      你好,根據你的情況不應該看醫生。應該去做一個心理咨詢。因為一旦就診,醫生就會給你開一堆藥物.。而你現在得情況,心理咨詢更適合一些。
      

佟麗俠
佟麗俠 哈爾濱市第六醫院   主管護師 擅長: 本人從事臨床護理工30余年,在肝炎,特別是肝硬化, 幫助網友:9613
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2018-04-17 22:05:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,引起失眠的原因比較多,比如精神緊張,思慮過度,長期服用藥物等,您的情況屬于思慮過度導致的失眠。
      指導意見:
      第一,不要太晚睡覺,養成好的生活習慣,保持樂觀平和的心態。第二,服用鎮靜安神的中藥調理一下,比如健脾安神丸,比較適合您的情況。第三,必要時服用安定輔助睡眠,但是千萬不要長期服用,會產生依賴性的。
      

李天文
李天文 北京大衛中醫醫院   主治醫師 擅長: 上呼吸道感染、支氣管肺炎、支原體肺炎、慢性支氣管炎 幫助網友:35403稱贊:379
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2018-08-28 06:33:57 我要投訴

      您好!根據您的描述,您是出現了失眠的情況,建議您口服安神補腦液進行治療,注意放松心情,不要緊張,轉移注意力,多運動,宣泄不良情緒。
      

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