你好，安靜狀態下正常的血壓是90-140/60-90mmHg，血壓140/100mmHg處于正常高值，建議你平時注意低鹽低脂飲食，嚴格限制鹽的攝入量在每天6克以下，少油膩食物，監測血壓的變化。
      

      病情分析：
      你好，就您的描述來看，您的血壓是輕度偏高，這樣的話，注意觀察，可以暫時不用藥，
      指導意見：
      你好，建議您近期注意多測量幾次血壓，日常飲食注意低鹽低脂，這樣能夠起到降壓的作用，多喝水，注意休息，避免情緒激動，必要時到醫院就診，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      你好！首先，高血壓它不分年齡大小，你們家有沒有高血壓的病史。
      指導意見：
      你好，高血壓是一種慢性疾病，不分年齡大小，發病的機制不太明確，如果你經常血壓在140/100，就考慮為高血壓，身體肥胖是有一定原因的，所以減肥不能靠節食第一要控制飲食加強體育鍛煉，少吃高熱量高脂肪的食物。
      
      以上是對“偶爾檢查血壓發現高壓140低壓100”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，一定要勤監測血壓，如果經常的話就要服用藥物了。
      指導意見：
      建議多鍛煉身體，低鹽飲食，不暴飲暴食，不吃脂肪含量高的食物，規律作息不熬夜。
      

      病情分析：
      血壓140/100，還是相對比較高的。平時要注意飲食生活方面的調理。低鹽低脂飲食，多吃水果蔬菜等清淡易消化食物。保持穩定情緒，禁忌煙酒。可以適當的進行體育鍛煉，有利于血壓的調節。如果以上方式調理一段時間，血壓仍沒有下降，最好口服藥物進行控制。減少對心腦腎血管的損傷。
      指導意見：
      可以適當的進行體育鍛煉，有利于血壓的調節。如果以上方式調理一段時間，血壓仍沒有下降，最好口服藥物進行控制。減少對心腦腎血管的損傷。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，您目前血壓偏高，尤其是低壓，目前達到2級高血壓。
      指導意見：
      您目前偏胖，考慮和您的體重有一定關系，而且高血壓不能單純一次血壓水平決定。建議您規范測幾次血壓，通過飲食運動結合降低體重，必要時到醫院就診。