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有問必答網心理健康科 → 學習總是很努力,可是總是覺得自己已經很努力了

學習總是很努力,可是總是覺得自己已經很努力了

女 | 16歲 2018-04-17 17:19:37 3人回復 來自

健康咨詢描述: 學習總是很努力,可是總是覺得自己已經很努力了,但是沒有收到回報,內心苦惱。覺得自己沒有學多久就頭暈腦脹

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2018-04-17 17:40:05 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于學習壓力大而導致的輕度神經衰弱的癥狀,建議你最好到當?shù)蒯t(yī)院神經內科,或精神專科醫(yī)院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療
      

劉會云
劉會云 醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸炎,痛經 幫助網友:17443稱贊:9
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2018-04-17 17:25:43 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您現(xiàn)在的癥狀描述,初步考慮您是因為日常生活中壓力太大導致的。
      指導意見:
      建議現(xiàn)在放松精神,平常不要過度的壓力太大,經常出去跟朋友聊天,適當?shù)捏w育運動,如果自我調整不好的話,那可能就需要心理醫(yī)生疏導。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網友:18214稱贊:1
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2018-04-17 17:30:07 我要投訴

      你好,學習,不是靠死記硬背的,記憶的儲存,主要是氨基酸序列的排列,所以飲食一定要好,飲食好的話記憶能力會很好的。飲食方面多吃優(yōu)質蛋白類的食物,雞蛋,牛奶,蝦皮等等。
      
      以上是對“學習總是很努力,可是總是覺得自己已經很努力了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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