病情分析：
      患者的癥狀，考慮青春期月經失調的癥狀，與性激素紊亂有關系的。
      指導意見：
      一般時間長了就可以改善癥狀，建議避免勞累及疲勞，避免受涼，高蛋白飲食，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的情況來看，月經初潮年齡12到14歲。
      指導意見：
      主要是卵巢功能還沒有完善。別太擔心了，平時飲食千萬別吃辛辣等刺激食物。一定要注意陰道衛(wèi)生，勤換內褲。先多觀察。如果特別擔心，也可以去醫(yī)院讓醫(yī)生看一下。
      

      根據你的情況，十三歲沒有來月經也是屬于正常現(xiàn)象的，可能你發(fā)育比較遲的，如果15歲還沒有來月經，那要到醫(yī)院去做相關的檢查會比較好一些了。
      
      以上是對“我今年13歲了，但是我還沒有來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！