指導意見:
你好,這些可以輔助來減肥,如果脾胃虛寒的人群服用了有可能會有腹瀉,減肥的最好方式是控制飲食和多運動,建議每周至少5次30分鐘以上有氧運動,不要暴飲暴食,晚餐不宜吃的過多,不要熬夜,保持心情舒暢。
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