病情分析：
      你好！根據你的描述分析，考慮是心理因素引起的癥狀。
      指導意見：
      建議放松心情，避免精神壓力過大，保持穩定情緒，養成良好的習慣，保證充足睡眠。
      

      你好，根據你所描述的這種情況，考慮是由于精神緊張壓力大導致的，這種情況一定要注意休息，放松，避免緊張焦慮，堅持適當的體育鍛煉，能夠有助于癥狀的改善。
      

      你好，很高興為你解答。最主要是你注意力不集中，容易受到外界的干擾所致。這就需要我們制定合理的學習規劃和目標。規律進食，保證睡眠提高注意力。
      
      以上是對“不知道為什么坐著總感覺我身體會莫名的抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！