你好，胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。你的體溫也不高，建議調整心態，轉移注意力
      

      病情分析：
      根據你說的這種情況，像是著涼以后引起的感冒不舒服，還是應該口服藥物進行治療的。
      指導意見：
      可以口服感冒清熱顆?？垢忻暗模B續口服2到3天觀察變化，如果癥狀不見好轉，就要去當地醫院內科就診檢查，拍胸片，做心電圖，觀察是否有心肺的疾病，在采取相應的治療措施。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是病毒或者細菌感染引起上呼吸道感染的癥狀。
      指導意見：
      建議癥狀輕者可以，多喝開水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免受涼，癥狀加重時再服藥治療。
      
      以上是對“胸悶頭發熱發暈體溫36”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！