你好，可以去醫院檢查一下骨齡，看骨齡有沒有閉合。也有遺傳基因，要保持有充足的睡眠。不熬夜，多吃含鈣高的食物，要多鍛煉身體，多做運動。
      

      病情分析：
      首先注意平時多注意勞逸勞逸結合，多注意鍛煉身體，增強自己的體質，注意平時的飲食，增加營養。
      指導意見：
      一般銷售的情況的話，在長高的幾率也是比較大的，如果可以的話可以考慮，賴氨酸口服液，調整。
      

      病情分析：
      你好小伙子，如果想知道還有沒有長高的空間，可以去醫院做X線拍片檢查，看骨垢端閉合情況。
      指導意見：
      如果骨垢端已經閉合的話，是不會再長高的，如果骨垢端沒有閉合，可以在這個時期內，通過加強飲食營養及運動來長高一點的。
      
      以上是對“我已經20歲了身高160請問有長高的空間嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好現在這種情況可以檢查骨齡明確的，需要檢查有沒有完全骨化。
      指導意見：
      如果現在檢查骨齡已經完全發育，就不可能在繼續生長的，如果還沒有發育完全，就可以繼續生長。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答根據你的描述身高與遺傳因素與后期的營養
      有一定關系。
      指導意見：
      建議合理安排作息時間，盡量不要熬夜，飲食要規律，營養要均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，瘦肉，牛奶，豆類，魚蝦等營養豐富含鈣高的食物，盡量不要吃零食，堅持做引體向上和利于肢體伸展的運動，如單雙杠、打羽毛球、打籃球、跳高、摸高等都是有助于長高的。