病情分析：
      你很像你這種情況的話，一般是自己的問題，也就是自己心里的問題，建議你平時(shí)一定要注意多做戶外活動(dòng)，多與人交流就可以了
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，您可以適量的出門，有些時(shí)候是由于越不出門就會(huì)越內(nèi)向，平時(shí)要注意多聽輕音樂。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你現(xiàn)在是出現(xiàn)了心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      最好去找心理醫(yī)生，好好疏導(dǎo)一下，沒事的時(shí)候多和朋友聊聊天，散散步，多與家人溝通，多去人多的地方，多去參加一些同學(xué)聚會(huì)。慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，別想太多，順其自然。
      

      這種情況一般跟精神受到過劇烈刺激，還有生活不如意有關(guān)系，屬于心理異常導(dǎo)致的，應(yīng)該注意個(gè)人調(diào)節(jié)，多與人交流，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，特別明顯的可以找心理醫(yī)生進(jìn)行具體處理。
      以上是對“我以前是個(gè)特別活潑開朗自信的女生”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是不是最近心理壓力比較大，精神焦慮緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要焦慮緊張，要積極調(diào)整好自己的心態(tài)。不要有自卑的心理，要和朋友家人同事多溝通交流，多參加集體有意義的活動(dòng)，可以出去散心，要相信自己，找回自信，相信自己是最棒的。祝你好運(yùn)！