病情分析：
      你好，最近總是失眠，感覺晚上一睡覺，就會想很多，白天一點精神都沒有，很痛苦，這是神經衰弱。
      指導意見：
      建議注意休息加強營養的，鍛煉身體，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要鍛煉，適當運動，營養神經治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，有些神經衰弱，可以口服藥物調理一下。
      指導意見：
      可以口服安神補腦液或者是甜夢膠囊，按時休息，睡前不要想太多，可以熱水泡腳，喝杯牛奶有助睡眠。
      

      病情分析：
      您好，很榮幸為你解答，根據你描述的情況，你最近總是失眠？
      指導意見：
      建議你每天晚上用熱水泡腳，九點以前上床。可以口服艾司唑侖幫助睡眠。希望我能幫到你。
      
      以上是對“最近總是失眠，感覺晚上一睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能是腦神經衰弱，主要表現為失眠，多夢，精神萎靡不振。
      指導意見：
      建議你口服谷維素和夜神補腦液，可以調節植物神經，健腦，促進睡眠，睡覺之前不要喝濃茶，咖啡，可樂，包括奶茶等。