你好，根據(jù)你提供的病情。應(yīng)該是肱骨外上髁炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的也可以打一針?lè)忾]治療。希望我的回答可以幫助到你
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于淤血引起的了平時(shí)可以注意
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜和滋補(bǔ)氣血的食物，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的經(jīng)過(guò)你的癥狀是逐步炎癥引起的，建議去醫(yī)院理療科做針灸按摩烤電治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要規(guī)律飲食，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理休息呀，必要時(shí)再吃些消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊，希望我的分析建議對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“胳膊伸直，外展，內(nèi)旋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！