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我95。害怕工作老是覺得自己什么都做不來沒點成績也

男 | 23歲 2018-04-16 23:56:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我95。害怕工作老是覺得自己什么都做不來沒點成績也老覺得自己怎么學這么久都不會,這是病嗎?

醫生回復區

李燕輝
李燕輝 佛山市順德區北滘醫院   醫師 擅長: 阻生牙的微創、無痛拔除、牙體牙髓疾病的診治及牙列缺 幫助網友:377
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2018-04-17 00:00:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的情況描述,有一些工作方面的焦慮心理。
      指導意見:
      建議您保持輕松心情,要知道天生我才必有用,只要肯努力找對自己的方向,定能在社會上有立足之地。

2018-04-17 00:02 ask84570548bf 追問

出來社會快一年了,也找不到自己的方向

2018-04-17 00:05醫生回答:

自己好好想想分析各種職業的可能性,行業那么多,總有一個自己想學的,結合自己的情況,95還年輕,想好就要往一個方向學,不能半途而廢。

2018-04-17 00:07 ask84570548bf 追問

為啥會常常焦慮頹廢的?

2018-04-17 07:14醫生回答:

沒找到適合自己的方向工作,還有要戒掉自己的壞習慣等,打個比方如游戲那些。

2018-04-17 15:31 ask84570548bf 追問

就是找不到自己的方向,所以特別的懊惱。游戲基本不玩

2018-04-17 17:00醫生回答:

所以自己坐下來好好想想根據自己性格特點愛好選擇自己的未來方向。

程芳
程芳 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網友:20466稱贊:7
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2018-04-17 00:21:37 我要投訴

      病情分析:
      你好結合具體情況,長時間引起這樣狀態多是有形成引起焦慮強迫表現形成比較明顯,
      指導意見:
      建議持續引起需要去醫院就診排查后,結合具體合理用藥調節治療,也可以自行加強身體鍛煉,增加戶外活動,學會放松心情有利于緩解,

2018-04-17 15:32 ask84570548bf 追問

要去醫院這么嚴重?

2018-04-17 15:34醫生回答:

持續引起無法自行消退可以去檢查后合理用藥,

朱俊勇
朱俊勇 南通市第一老年病醫院   醫師 擅長: 老人腹股溝斜疝,開放性骨折,艾滋病,膽結石,膽囊炎 幫助網友:2396稱贊:1
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2018-04-17 00:22:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮您心理負擔太大,有輕微的焦慮可能。
      指導意見:
      建議凡事不用過于在意,放松心情,盡自己的努力做好每一件事情就可以了,平時多體育鍛煉,參加集體活動有助于緩解
      以上是對“我95。害怕工作老是覺得自己什么都做不來沒點成績也”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-17 00:27 ask84570548bf 追問

就是會忍不住去想。在陌生的城市,沒有朋友也沒有時候活動。城市中的孤獨患者

2018-04-17 00:29醫生回答:

嗯,理解您的心情,我曾經也在異鄉獨自漂泊過。工作之余您可以自己研究一種愛好,我當時就是學習研究茶道,然后打發時間,也有趣不會亂想。

2018-04-17 15:32 ask84570548bf 追問

好的,謝謝

2018-04-17 15:55醫生回答:

沒事,不客氣。自己主動調節一下,沒事多運動鍛煉身體也好的。

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